Wegbegleiter Ihrer Gesundheit

Wir fördern mit Hilfe des Individual Coachings die selbstgesteuerte persönliche Verbesserung:

• Ihrer Wahrnehmung

• Ihres Erlebnisgefühls

• und Ihres Verhaltens

Diese drei Faktoren sind notwendig für ein besseres Verständnis der eigenen Lage und bilden damit die Grundlage für eine positive Veränderung ihrer Lebenssituation.

Das Coaching dient hierbei als ein lösungsfokussierter Katalysator.

Ob im Einzel- oder Gruppen-Coaching, als auch in Seminaren oder Workshops, wir finden die Auslöser von Stress, starren Verhaltensweisen oder ungewünschten Denkweisen, die zu Ihrem Befinden beigetragen haben!

Gemeinsam suchen wir nach Wegen, wie Sie Ihren Alltag besser meistern können, um ein glückliches Leben zu führen und zeigen Ihnen, wie Sie diesen Lebensstatus nicht nur halten, sondern stetig verbessern können.

Ernährung und Bewegung sind die weiteren großen Säulen unserer Arbeit, die je nach Bedarf und Einzelfall fokussiert und bearbeitet werden.

Ziel des Coachings

Das Ziel des Coachings formuliert der Klient selbst. Der Coach begleitet den Klienten auf dem Weg als neutraler „Reise“-Gefährte.

Coaching ist also eine Methode des Führens, Instruierens und Trainierens einer Person oder Gruppe von Menschen, mit der Absicht einige Ziele zu erreichen oder spezifische Fähigkeiten des Klienten (weiter) zu entwickeln.

Anders gesagt: Coaching ist ein Prozess des Lehrens und Lernens, bei dem der Coach den Klienten in seiner Persönlichkeitsentwicklung unterstützt.

Das Coaching befähigt den Klienten dazu, sich selbst zu reflektieren.

Für wen ist Coaching geeignet?

Coaching ist grundsätzlich für für JEDEN Menschen geeignet, der Gesprächsbedarf und/oder Probleme in einem seiner „Drei Lebensfelder“

• Ich-Du (privater Lebensbereich)
• Beruf / Berufung
• Sinnfragen
  

mitbringt. Da der Coaching-Prozess immer an die Eigenverantwortlichkeit des Klienten appelliert, ist der Wille des Klienten zur Veränderung eine zwingende Eingangsvoraussetzung für einen funktionierenden Coaching- und Entwicklungsprozess.

Grenzen des Coachings

Coaching ist KEIN Ersatz für Psychotherapie, da es die funktionierende Selbststeuerungsfähigkeit des Klienten voraussetzt. Coaching stellt kein Heilverfahren dar. Es werden vom Coach auch keinerlei Heilversprechen gemacht.

Vorgehensweise des Coachings

Das Coaching fokussiert sich in der Ausführung auf die nicht-direktive Befragung, Förderung und Hilfe des Klienten, damit dieser seine Herausforderungen im privaten, beruflichen oder gemeinschaftlichen Umfeld selbst analysieren und lösen kann, anstatt Ratschläge oder Direktiven zu befolgen.

Im Sinne der “Hilfe zur Selbsthilfe” werden im Coaching u. a. verdeckte Ressourcen erkannt, benannt und damit nutzbar gemacht.

Coaching ist eine Kombination aus individueller Beratung, persönlichem Feedback und praxisorientiertem Training.

Coaching ist ein personenzentrierter Beratungs- und Betreuungsprozess, der unterschiedliche Bedarfslagen des Coachingnehmers umfassen kann, zeitlich begrenzt ist und als „Hilfe zur Selbsthilfe“ zu verstehen ist.

Coaching ist ein Dialog mit dem Ziel, Potenziale (wieder) freizusetzen. Es ist ein Dialog des Lernens und Wandels. Gleichzeitig ist Coaching ein Modell dafür, wie leicht und schnell Veränderungen manches Mal erreicht werden können.

Ein Coach bringt uns auf den Weg, gibt notwendige Hinweise und spornt uns an, unser Bestes zu geben.